Два уровня сознания и программа Мое идеальное здоровье

Согласны ли вы с тем, что вы не являетесь своим телом? С тем, что тело — принадлежит вам и служит вам?

healthyprogram
Красота по-кубански

Человек, отождествляющий осознанно или безмысленно себя с собственным телом, ставит перед собой лишь следующие задачи:

  • выживание (пропитание и безопасность),
  • размножение,
  • чувственные телесные наслаждения.

При этом желание наслаждения может затмить необходимость в выживании и размножении. Крайний случай, наглядно показывающий, как это происходит, — наркомания. Алкоголизм и курение тоже довольно явные признаки отождествления себя с телом.

Человек, осознающий, что тело — инструмент, что оно дано для исполнения нами более интересных задач, чем пропитание и размножение, способен не подчиняться прихотям вкусовых рецепторов и обид детства, а разумно заботиться о своем теле.

Весь этот курс адресован людям, находящимся на втором уровне сознания, на уровне разума и души. (Между тем, тренинг ЯСоздатель помогает выйти на следующий уровень, уровень души и Сверхдуши или Вселенной).

Но какие именно задачи мы ставим перед собой, кроме тех, что связаны с телом? И как это относится к здоровью?

Выполните упражнение, прежде чем продолжить чтение!

Быстро и не задумываясь выпишете на листок все, что придет в голову, начиная со слов «я хочу», вы это никому не покажете, так что пишите честно и быстро буквально все, без фильтра.

Давайте перечислим поподробнее ряд задач, которые ставят перед нами тело и чувства:

  • укрыться от непогоды и врагов,
  • поесть, чтобы утолить голод,
  • поспать, чтобы восстановить силы,
  • заняться сексом ради размножения,

В силу того, что все это сегодня довольно легко доступно, у нас не уходит много энергии на поиск жилья и еды, больше внимания уходит на следующие задачи:

  • поесть, чтобы ощутить вкус,
  • поесть, чтобы не было скучно (одному перед видео или в компании),
  • выпить, чтобы не скучать или удовлетворить зуд привычки,
  • заняться сексом ради удовольствия,
  • поваляться, чтобы отдохнуть от переутомления,
  • поспать, чтобы излечиться от отравления (смогом, вредной едой, алкоголем и проч.),
  • помыться, чтобы кожа дышала, приятно пахнуть,
  • помыться, чтобы получить удовольствие от процесса,
  • купить одежду/недвижимость/автомобиль и другое — чтобы было еще комфортней,
  • купить что бы то ни было, чтобы не было скучно или чтобы быть не хуже других или по привычке,
  • купить и владеть чем-то, чтобы жизнь казалась наполненной,
  • заняться физической активностью, чтобы размять мышцы, получить удовольствие от движения,
  • заняться физ. активностью, чтобы быть привлекательным,
  • заняться спортом или экстримом, чтобы быть как другие или наоборот, отличаться от других.

Все эти и многие другие задачи связаны с наслаждением тела и чувств. Это задачи первого уровня сознания.

Я прошу вас написать в комментариях, какие задачи Вы ставите перед собой помимо этих, каковы задачи и желания Вашего второго уровня сознания, уровня разума и души? Содержит ли ваш проект идеальной реальности такие задачи? 

Вернемся к здоровью. Очень и очень сложно заботиться о своем теле активно и разумно тогда, когда не поставлены, скажем высокопарно, более высокие цели. Причем не абы какие, а вдохновляющие, мотивирующие, реально важные для вашего разума и для души.

Я наблюдаю порой грустную картину: до 35-45 лет человек полностью загружен текущими срочными делами (решая задачи тела), а потом находит себя в состоянии, когда не то что не можется, но и не хочется уже ничего. Много лет игнорируемый голос души уже просто смолк. И снова остается только удовлетворять привычные накатанные материально-чувственные хотения. А их удовлетворение, к сожалению, и приводит к болезням и старению, т.к. срочное наслаждение для тела важнее долгосрочной пользы.

Программа «Мое идеальное здоровье»

Ваша личная программа «Мое идеальное здоровье» должна состоять из трех аффирмаций, записанных на 2 месяца. Через 2 месяца вы можете составить новые 3 аффирмации. Суть аффирмаций:

№1. Я получаю А потому что не делаю Б.

№2. Я получаю А, потому что делаю В.

№3. А помогает мне в высших целях.

В роли А нужно выбрать самую желанную установку из проекта идеальной реальности, из комнаты Здоровье. В роли Б и В — те привычки, которые по вашему мнению и вере приведут к желаемому. В третьей аффирмации нужно конкретно указать высшую цель, которой помогает А.

Например:

№1. Моя кожа чистая и сияющая, потому что я не ем ничего, содержащего белую муку и рафинированный сахар,

№2. Моя кожа чистая и сияющая, потому что я принимаю солевые ванны 2 раза в неделю.

№3. Чистая и сияющая кожа помогает мне стать уверенной и спокойной в общении с людьми.

Составьте свою программу, поделитесь с нами в комментариях! Эти три фразы должны буквально постоянно звучать в голове. Переписывайте их, напевайте их, улыбайтесь им, радуйтесь им! Пусть эта программа будет как праздник!

Не беритесь за несколько установок и не сочиняйте одновременно несколько программ. Не нужно много ограничений, не пишите несколько разных Б и В. Только одно А, одно Б и одно В!

Удачи вам и здоровья, и жду ваших ответов!

38 ответов к «Два уровня сознания и программа Мое идеальное здоровье»

  1. Маш, немного не поняла, что после выполнения задания сделать со списком «Я хочу»? Извини, если невнимательно прочитала.

    1. Наталья, привет! Нет, внимательно прочитала. ) Среди выписанных желаний нужно выбрать те, что относятся ко второму уровню сознания. Так мы проверяем, есть ли всегда среди текущих вертящихся на поверхности мыслей, желаний — важные и глубокие задачи и цели, не погребены ли они под грузом поверхностных хотелок.

  2. Я тоже не совсем поняла, что делать со списком «я хочу». А вот второе, кажется, удалось:
    Я становлюсь стройнее, потому что не ем вредной пищи и вообще не переедаю.
    Я становлюсь стройнее, потому что каждый день делаю зарядку.
    Я становлюсь стройнее, и это даёт мне бо’льшую уверенность в себе, своей привлекательности, своём здоровье и своих силах,бо’льшую подвижность.
    Вот как-то так.

    1. Отличная программа. Я бы еще конкретнее уточнила, чтобы у ума не было возможности потом как-то перехитрить эту программу. Например, что конкретно считается вредным? «Не ем жареное и не ем после 8 вечера» — это конкретней. Третья установка длинновата для повторения постоянного, не похожа на аффирмацию. Можно разбить на более коротких несколько

      Я стройна и уверена в себе! Я привлекательна и здорова, сильна и подвижна.

      или составить стишок как в предыдущем уроке. http://jivu.info/programmy-samounichtozheniya/

      (по первому — ответила Наталье выше)

  3. Согласна с тем, что нужна цель высокая, на мой взгляд, мы рождены, чтобы творить, то есть заниматься творчеством. Думаю музыка, литература, художество и т.П. это есть то, ччему помогает тело.

    Моя программа:
    1. мои руки твердые и четкие, потому что Я не пью алкоголь, даже вино,
    2. Я хожу на плавание 2 раза в неделю,
    3. Мои четкие и твердые руки помогают мне играть чисто и верно и создавать прекрасную музыку.

  4. Мария , я на какое -то время выпала из проэкта, но не прекращаю работать над собой , над своими мыслями и желаниями, многое из моего утраченного проээкта уже сбылось и ещё продолжает осуществляться .новый проэкт не закончен, но я работаю над ним. И мне все нравиться я радуюсь жизни и рассказываю всем как приятно и радостно жить , когда имеешь в голове правильные мысли. Я включаюсь в новые уроки и продолжаю полтягивать старое. Хотя отставать и догонять не очень хорошо.

    Моя программа.
    1Мое зрение восстанавливается потому что я веду здоровый образ жизни
    2 зрение восстанавливается так как я ежедневно делаю упражнения для глаз
    3. Восстановленное зрение дает мне возможоть снять очки навсегда и я могу читать и работать без них.

    1. Здорово, Галина! Выпадать иногда — это нормально, главное — возвращаться! )

      По программе: лучше выбрать какое-то одно конкретное дело или занятие из состава «нездорового образа жизни» для первой аффирмации, эта установка облегчат отказ от чего-то вредного (по Вашему мнению). В остальном — здорово!

  5. Я получаю отличное самочувствие потому что не употребляю вредную пищу и алкоголь.
    Я получаю отличное самочувствие (бодрость, крепкий иммунитет, подвижность и легкость), потому что кушаю много овощей, фруктов, злаков и делаю зарядку.
    Прекрасное самочувствие помогает мне найти СВОЕ ДЕЛО и источник финансирования для открытие ЛЮБИМОГО ДЕЛА.

    1. Дарья, замечательная третья афф-ия. Нужно бы разъяснить что означает «отличное самочувствие», т.к. это очень общее понятие, как именно ты сможешь проверить, что оно отличное?

      1. Машенька, я написала во второй строчке «Я получаю отличное самочувствие (бодрость, крепкий иммунитет, подвижность и легкость)»
        Этого не достаточно?
        я могу описать подробнее: я бодра, утром легко встаю, у меня достаточно энергии на все занятия: спорт, английский, работу, семью, дом и на другие интересные занятия (чтение, изучение судебных экспертиз, обдумывание интерьеров для дома). У меня подвижные суставы и гибкие мышцы и связки. Тело легкое и готовое к свершениям.

  6. 1.У меня стройное красивое подтянутое тело, потому что я не употребляю в пищу мучного
    2.У меня стройное красивое подтянутое тело, потому что я о нем забочусь (делаю зарядку 5-6 раз в неделю, много двигаюсь)
    3.Мое стройное красивое подтянутое тело помогает мне оставаться всегда уверенной, энергичной и легкой на подъем.

  7. На следующий вопрос: какие задачи Вы ставите перед собой помимо этих, каковы задачи и желания Вашего второго уровня сознания, уровня разума и души? у меня получился такой ответ:
    1- полюбить свою маму
    2 — достигнуть идеальных отношений дочь-мать и мать- дочь.
    Но я не совсем поняла как моё здоровое тело может в этом помочь?

  8. 1.Я прекрасно себя чувствую,потому что не употребляю белый хлеб.
    2.Я прекрасно себя чувствую,потому что принимаю каждое утро контрастный душ.
    3.Моё прекрасное самочувствие помогает мне быть счастливой и дарить счастье другим.

    1. Анна, замечательно, как и Дарье, могу только посоветовать уточнить «прекрасно себя чувствую» — это как? Чем это будет измеряться?

  9. Мария,здравствуйте)) будет ещё курс Я создатель?? я уезжаю отдыхать на это время, поэтому не смогу принять участие.

    1. Наталья, здравствуйте! Думаю, это на ближайшие пару лет последний тренинг, а на дальнейшее и вовсе загадывать сложно. Честно скажу, решила проводить его только потому что были люди, ждавшие месяцами, писавшие о своем желании. Дело в том, что сейчас очень занята семьей и детьми и другими проектами, тоже интересными и нужными. 🙂 Если решите пройти тренинг по записям индивидуально после отдыха, я Вам не откажу. 🙂 Знаете, бывает всякое, тут не нужно расстраиваться, всему есть своя причина и цель.

      1. Мария, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, а еще можно записаться на ноябрьский тренинг, а то я никак не могу найти в группе Волшебники на FB регистрационную форму, хотя пару дней назад я ее там видела 🙂

  10. Машенька, спасибо за статью!!!!
    Читаю и думаю — ведь это уже не первый знак о том, что я живу неправильно. Я начинаю видеть и понимать эти знаки. Это здорово! И они говорят мне о том, что перестала слышать и слушать голос души, только гонюсь за деньгами, за внешней пустой мишурой.
    Еще начала читать «Путь волшебника». Давно искала такую книгу. Спасибо за рассылку))))))
    К данной статье пишу вот такой ответ:
    Моя фигура — стройная и изящная, потому что я не ем после 6 и не ем сахар (замеяняю на мед)!
    Мое тело — энергичное и искусительное(!), потому что регулярно занимаюсь спортом и обливанием (ОООООО, Маш, это ты «виновата» в том, что я обливаюсь холодной водой. Это воистину чудесно. Только маленькая проблема — если я не высыпаюсь и встаю рано — не могу себя заставить, но если выспалась — тело само ноет и просит ледяной водички!!!!Как ранним утром уговорить себя, не знаю. Спасибо за полезную привычку)
    Мое красивая фигура помогает поверить в себя, дает легкость в теле и душе! Я излучаю уверенность, энергию и драйв!!!!
    А еще огромным бонусом — повышенное внимание мужа!!!! Он вообще меня из объятий не выпустит!!!!Затискает)))))Это круто!!!!
    Маш, вот только вопрос терзает — второй ли это уровень?

  11. Мария, здравствуйте!
    А оказывается не только меня Мария «заставила»))) обливаться холодной водой))).
    Всегда в мыслях благодарю вас Мария, за то что благодаря вам меняю сознание, создаю свою новую реальность!
    Моя программа:
    1. У меня красивая осанка, прямой, здоровый позвоночник, потому что я не сплю на мягкой перине.
    2.У меня красивая осанка, прямой, здоровый позвоночник, потому что я 5 раз в неделю с радостью занимаюсь йогой.
    3. Моя красивая осанка, прямой здоровый позвоночник помогает выглядеть на отлично, позволяет внутренним органам работать правильно.

  12. Я хочу быть умной и начитанной, непрерывно развиваться в правильном направлении, совершать мудрые и полезные поступки, любить и быть любимой, хочу узнавать новое. Я хочу отождествлять радость и счастье, гормонию и вдохновение.

  13. 1.Мое тело полностью здоровое и спортивное, потому что я не употребляю вредную пищу, и не ем поздно вечером.

    2.Мое тело здоровое и спортивное, потому что я регулярно занимаюсь физическими нагрузками и ограничиваю себя во вредной еде.

    3.Мое здоровое и спортивное тело позволяет мне лучше чувствовать себя, быть более уверенной и достигать новых вершин в своем самосовершенствовании.

    Мария, а разве хорошо использовать частицы «не»?

  14. 1.У меня отличное зрение, потому что я не зависима от мнения окружающих и сама ответственна за все свои действия.(Когда искала корень проблемы со зрением, то докопала, что моя болезнь- это повод обратить на себя внимание, рассмотреть себя ближе, не обращая внимание на окружающих людей. Не брать во внимание их позицию, желания, а действовать по своему усмотрению. Я дейстит-но принимаю оч. близко мнение других и стараюсь соответствовать ожиданиям, которые тоже стараюсь угадать. Далее, выяснила, что если бы закрыла глаза на мнения окружающих, то мне бы пришлось принимать решения самостоятельно, опираясь на свои желания и потребности и брать ответственность только на себя и самой отвечать за свои действия, если что-то не получится. Видимо, я боюсь признавать свои ошибки, куда проще думать, что виноват кто-то, а не я.).
    2. Мое зрение идеально, потому что я принимаю настой для зрения.
    3. Отличное зрение помогает мне быстрее развиваться в моем творчестве, т.к. с машиной я стала мобильнее и больше успевать. (Тут у меня есть установка, что я буду ездить за рулем, когда у меня восстановится зрение. А пока страшшшновато, но хочется. А потом я ее себе насимороню, права-то уже есть…)
    Маша, у меня есть вопрос по 1-му пункту.Получается, в аффирмации будет присутствовать частица НЕ. А как же то, что наше сознание не признает эту частицу и попросту убирает ее?

  15. Доброе утро, Мария
    1. У меня мой идеальный вес 67 кг, потому что я не ем мучпого.
    2. У меня мой идеаььный вес 67 кг, потому что я каждый день занимаюсь йогой и совершаю пешие прогулки.
    3. Мой идеальный вес 67 кг помогает мне быть уверенной и нравится моему любимому все больше и больше.

  16. Здравствуйте, Мария! Вот такие аффирмации у меня получились:
    1. Мое тело стройное и красивое, я вешу 56 кг, потому что я не бездельничаю дома на диване с вредной едой.
    2. Мое тело стройное и красивое, потому что я бегаю 4-5 раз в неделю и делаю зарядку.
    3. Мое тело стройное и красивое, поэтому я легка на подъем, постоянно развиваюсь и стремлюсь узнать что-то новое.

      1. Хотелки:
        Хочу быть каждое утро бодрой и полной сил для новых дел и свершений
        хочу организовать у себя дома раздельный сбор мусора (пока не получается)
        хочу посадить цветы около дома
        Хочу свою квартиру
        хочу развивать свои способности, изучать астральные путешествия и осознанные сновидения.

  17. Боже! Боже! Я создала комнату «Мое Здоровье» нашла ТАКУЮ информацию! Каких витаминов, микроэлементов и т.д. не хватает и что при этом хочется. Вот я нашла че6го не хватает, когда хочется курить. Ура!

    И будет: Я получаю А, потому что делаю В.
    У меня пропадает желание курить само собой, потому что Я активно пополняю запасы кремния и аминокислот тирозина!

    Класс! Класс! Класс!

  18. Здравствуйте,Мария!
    Ниже я попробовала расписать аффирмации, но они у меня получились очень общими. Ничего конкретного написать не получилось, т.к. проблема вроде такая,которая зависит больше от внутреннего состояния, гормонального фона, чем от внешних факторов.Итак:
    У меня регулярный менструальный цикл, потому что я не употребляю вредной пищи, не нервничаю, не принимаю гормональные таблетки.
    У меня регулярный менструальный цикл, потому что я позитивно мыслю, делаю зарядку, полноценно отдыхаю.
    Регулярный менструальный цикл помогает мне стать более женственной и обрести уверенность в том, в в будущем я смогу родить здорового малыша.
    Мария, может Вы мне подскажите что то более конкретное.Очень беспокоит эта проблема((

  19. А может лучше:
    Мое правильное питание нормализует мой цикл
    С каждым днем я становлюсь более женственной и у меня нормализуется цикл ( и делаем что-нибудь — носим юбки, делаем прически, и так далее), чтобы вы точно могли каждый день заявлять что сегодня стали еще женственнее.
    Спасибо.

  20. Задачи уровня души:
    1. Радоваться вместе с ребенком
    2. учиться с ребенком новому
    3. показать сыну замечательный мир планеты Земля
    4. быть счастливой в любом состоянии 5. учиться,  развиваться в любимом деле 6. любить мир вокруг меня таким,  какой есть

    1. Моя кожа чистая и красивая, потому что я не ем шоколад.
    2. Моя кожа чистая и красивая, потому что я делаю маски с глиной 2 раза в неделю.
    3. Моя чистая и красивая кожа помогает мне быть уверенной в себе, смелой.

  21. 1) Моя кожа гладкая и чистая потому что я не пью алкоголь, не переедаю, мучное и сладкое кушаю редко.
    2) Моя кожа гладкая и чистая потому что я ем много фруктов и овощей, пью много воды, ежедневно использую контрастный душ.
    3) Чистая и гладкая кожа помогает мне чувствовать себя уверенно в общении с людьми.

  22. Мария , доброго дня вам и вашим близким ! У меня появились вопросы к вам по этому и предыдущему вашим письмам-1.могу ли я пройти вашу сессию ,если ещё не начинал своей работы по тренингу ЯСоздатель и Формулам счастья ? Вы есть в моём скайпе .-после оплаты вводной сессии-будет ли льгота-бонус-скидка ? 2.Какие есть уровни сознания и по здоровью в том числе-опишите их ,приведите какие-то примеры ( если можете и для моего возраста-68-й год мне идёт…). Пётр.

    1. Здравствуйте, Петр! Да, безусловно, вы можете пройти сессию в любой момент до, во время или после тренинга.
      Лучше всего вам написать мне коротко в скайпе, на какую тему вы бы хотели поработать на сессии, чтобы нам понять, на какое время рассчитывать. И напишите, посмотрели ли вы уже фильм Переворот. Скидка 30% для подписчиков до 27 декабря в любом случае будет работать.

      В любом возрасте уровни сознания (с чем вы себя отождествляете): тело, ум, разум, душа, ложное эго, сверхдуша. Очень подробно — в третьем уроке тренинга Ясоздатель.
      Что касается здоровья, можно и нужно изучать, какие ментальные, эмоциональные и духовные блоки приводят к конкретным недугам в теле. Каждый недуг отдельно. Я работаю на эту тему по Лиз Бурбо, по книге «Твое тело говорит люби себя», плюс проработка блокирующих убеждений по Байрон Кейти.

      Доброй ночи!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *