Осознанность в военное время

В сложные времена людям свойственно искать объяснение происходящему. 

Картина мира

Каждый ищет и находит объяснение исходя из своей картины мира. 

Вот, например:

1. Тот, кто верит, что жизнь — это школа для души и тут надо проходить уроки — находит соответствующую литературу и мастеров. Он воспринимает происходящее как уроки, делает выводы и пытается обучиться чему-то новому.
   
   Проблемы начинаются тогда, когда урок непонятен. Или когда сколько ни учись, жизнь не улучшается, а страдания и уроки всё продолжаются. Просто плохо и всё, и уже никаких выводов, отчаяние. 

2. Тот, кто верит в материализацию мыслей, кто «сам создатель своей жизни и мира вокруг» — находит литературу и учителей про это. Углубляется в ответственность за мир, старается быть осознанным, управлять своими мыслями, создавать позитив и успех.
   
   Проблемы начинаются тогда, когда мир не соответствует ожиданиям и позитивным мыслям. Происходит страшное и неприемлемое, и мыслями управлять уже не получается: одолевают страхи, сомнения, злость. Ответственность превращается в вину и стыд. Самобичевание и самонаказание, вплоть до уничтожения. 

3. Тот, кто верит, что мир материален и презирает духовность, эзотерику и религии все вместе взятые — соответственно изучает научную литературу и верит лидерам материалистичного мира. Всё зависит от его способностей и конкретных действий, нужно держать всё под контролем и достигать успеха своим умом, своими силами.
   
   Проблемы начинаются тогда, когда логика не работает. Умные и сильные беднеют и попадают в беду, выигрывают те, кому просто везёт или у кого уже есть богатства и власть. Обида на мир, чувство несправедливости и тщетности своих усилий. Страх больших потерь и бессмысленность жизни. 

***

Могут быть и другие мировоззренческие картины — в зависимости от привычной интерпретации мира и смысла жизни. 

В тебе может быть одна картина, а могут совмещаться несколько. К примеру, ты воспитывался как материалист, а во взрослом возрасте увлекся эзотерикой или психотерапией, и выработал новый образ мышления. Но детские программы вдруг всплывают и руководят тобой, особенно в самые трудные времена, во время стресса. 

Истинная осознанность заключается в том, чтобы распознать свои картины мира как интерпретации. И заметить, что они не имеют отношения к реальности. Они лишь помогают с ней справляться: прогнозировать что-то и планировать, действовать. И они полезны в своё время, они вдохновляют и мотивируют тебя. 

Но если твоя картина мира перестала вдохновлять, стала тормозить и угнетать — то пора её сбросить. Как устаревшую карту. В городе новые маршруты, здания, дороги — нужна новая карта. Так и в реальности. Новые законы, новые опоры и новые меры. Тебе нужна новая картина мира. 

***

В этой новой карте у каждого может быть что-то своё, не будет одной карты на нас на всех. 

Сконцентрируйся и запиши, что самое важное для тебя? 

Когда трудные времена закончатся (а они закончатся!) — и ты будешь смотреть назад, на то, как ты их прожил, что ты хочешь увидеть? 

Что самое главное? 

• Стать героем и не смотря ни на что бороться за свою правду? 
• Или главное — выжить и сберечь семью, чтобы после перемен — строить новый мир?
• Или главное — прямо сейчас помогать другим людям тем самым лучшим способом, какой тебе доступен? 
• Или замереть, чтобы не сделать хуже, ждать и не натворить глупостей? 

Это лишь примеры, не выбирай из них. Прислушайся к себе. 

Что если мир — это не школа, не игра в творца, не чисто материя? И нам не узнать точно, что это и в чем смысл. 

Остаётся только искать смысл в себе, и он там уже есть. Это ты, твои дары и таланты, твои ценности, твоя любовь. 

Постоянная поддержка от меня: практики, эфиры и ответы на вопросы: t.me/plinechat

Мария Скляревская