Получать новые материалы на почту:

Зона комфорта

Зона комфортаЧто нужно, чтобы ваши желания исполнялись?

В первую очередь нужно мыслить и поступать в жизни спокойно, добро и позитивно, т.е. парить.
Научиться благодарности и любви.
Затем желание нужно сформулировать.

В целом этого достаточно, чтобы любое желание рано или поздно сбылось, только при одном условии: само желание должно входить в вашу зону комфорта. Беда в том, что обычно люди загадывают желания, которые в их зону комфорта не входят, и при этом расширением ее не занимаются.

Например, человеку может быть очень просто написать на бумажке: «Хочу огромный дом с бассейном и 10 тысяч долларов в месяц» и в то же время попади он в дорогой бутик или в такой большой дом с бассейном в гости — он тут же напрягается, весь как-то сжимается, боится лишний раз дотронутся до какой-то вешалки или вазы, ведет себя в целом не просто скромно, а чересчур пугливо.

Другой пример: девушка привыкла жить одна, у нее все устроено: все полочки в ванной заняты косметикой, вечер коротает лежа на диване с ноутбуком и фэйсбуком на коленях, утром занимается йогой в центре зала. Записывает она такое желание: «хочу любящего и заботливого мужчину». Но в голове у нее такое представление: «Любящий и заботливый появляется, но... портит всю зону комфорта: носки разбрасывает, тюбик от пасты не закрывает, вечером внимания требует, как и утром...» А если еще девушка свои прошлые отношения вспоминает, которые плохо закончились, и боится повторения, то любовь в ее жизнь (т.е. в зону комфорта) ну никак не укладывается.

Решение проблемы узости зоны комфорта лежит в практике ее расширения. На это нужно тратить силы, т.к. процесс схож с избавлением от фобии. Для начала нужно свое желание проверить упражнением «Ягодки», обычно это упражнение очень хорошо выявляет, как именно желание не вписывается в зону комфорта. После выявления нужно привыкать мыслить и вести себя иначе. Например, богатые люди отдают 10% своего заработка на благотворительность. Если вам сейчас очень жалко отдавать 10% заработка, значит, вам трудно ощущать себя богатым, и это первый признак узости зоны комфорта. Начните работать над собой: благодарить, снижать важность, тренируйтесь расслабляться и принимать подарки судьбы, а не бояться их.

3 комментария

Оставить ответ

Вы можете использовать эти HTML тэги

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>