Получать новые материалы на почту:

За что я должна любить себя - 108 причин

А помните, я давала вам задание «Фундамент идеальной реальности» в 10 уроке курса? Там были списки исполненных желаний, достижений, положительных и сильных качеств, вдохновляющих событий и люде.

Подобные задания встречаются в сотнях тренингов личностного и духовного роста. И не просто так! Очень часто на индивидуальных консультациях мы обнаруживаем, что человек стесняется, не умеет, даже не хочет любить себя. Ни ценить, ни уважать, ни любить себя нас никогда нигде не учили. Хорошо, что сейчас для этого доступно много практик и медитаций. И вот одно из эффективных упражнений — попросту составьте список из 100 пунктов:

За что я должен/должна любить себя?

100 причин Почему я должна любить себя
Итак, я даю это задание в семинарах и занятиях, но многие откладывают, забывают или по-другому как-то саботируют эту работу, и в итоге просто не делают. И очень зря! Сегодня я решила показать своим примером, что не стоит откладывать, бояться, стесняться и запрещать себе любить себя! Мы еще поговорим о том, как именно это можно делать, а пока, для начала, составьте такой список, это не больно, не страшно, и даже не так уж много времени займет!

Начала я с трудом, мне было как-то стыдно, потому что «стыдно хвалить себя», но я не собиралась уступать этому убеждению и на всю жизнь остаться без этой внутренней поддержки. Поэтому я продолжила, постепенно разошлась, и к концу, честно говоря, меня уже трудно было остановить. Столько приятных вдохновляющих воспоминаний, столько радости я испытала. И вот не надо думать, что это только у меня такой список, а у вас так не получится. У каждого он свой, только начните и не сдавайтесь, и вам тоже откроется дверь в сокровищницу вашей души!

Итак, в 100 пунктов не уместилась, и до сих пор приходят еще и еще причины, которые я запишу для себя позже, а пока делюсь тем, что есть. Пожалуйста, покажите пример другим читателям, поддержите меня, а главное — себя! Оставьте свой список в комментариях!

108 моих причин любить себя

Почему я должна любить себя.
1. Я исследую себя и свой мир и делюсь этим с людьми.
2. Когда поступала неправильно и ошибалась в прошлом, я так сильно ругала себя и страдала, так уважала мнение других, так его преувеличивала, так себя унижала, что это было слишком жестоко. Сейчас я должна понимать, что все это не имеет никакого значения на сегодня, все забыто и пройдено. Опыт есть, важности — нет. Если я ошибаюсь, мне нужно поддержать себя, одобрить себя, объяснить себе, почему я не могла поступить иначе. И продолжать любить и уважать себя.
3. Я воспитанная и аккуратная в общении.
4. Я постоянно развиваюсь и стремлюсь стать здоровее, лучше, счастливее, эффективнее по жизни. Я должна ценить свои старания и достижения.
5. Я нежная мама.
6. Мое тело родило двух человек! Оно прекрасное и всегда помогает мне. Я люблю свое тело.
7. Среди миллиардов всех, кто жил и будет жить, я ЕСТЬ, есть только я здесь и сейчас, это единственное, что я чувствую точно. Я соединена с Богом через внутреннее, а не через внешнее. Внешнего нет. Это только отражение.
8. Я всегда была с собой, поддерживала себя и вдохновляла себя.
9. Я с детства знала, что я умница и у меня должно все получаться.
10. Мои читатели и подписчики испытывают благодарность, я им помогла.
11. Мой дар красноречия и убеждения помогает людям увидеть собственную логику.
12. Мой ум живой и активный, я уважаю и ценю свой ум.
13. В меня вложили много сил и энергии мои родители и бабушки. Если я не люблю себя, то я обесцениваю их труды.
14. Я никогда никого сильно не подводила (ну почти) :). Всегда просила прощения если подвела.
15. Я умею признавать свои ошибки, просить прощения за них искренне. Исправлять то, что возможно.
16. Я умею прощать искренне, и часто прощаю сразу, даже что-то сильное и без просьб со стороны.
17. Я всегда стремилась помогать другим.
18. Я живу в юрте, мы живем в юрте вшестером! Мы пьем из колодца, электричество получаем от солнца, у нас био-туалет и вообще мы необычные, мы экспериментаторы, мы молодцы!
19. Когда я чувствую любовь и самоуважение, я приношу радость, мыслю адекватно, поступаю по-доброму.
20. У меня есть чувство юмора! Я научилась не только ценить хороший юмор, но и шутить сама! Я очень много смеюсь и смешу людей. Я обожаю себя за это!
21. Я пишу стихи, умею ловко рифмовать, переделывать песни, играть словами.
22. Когда я люблю себя и смелая в творчестве. Я вижу, что люди, которые умеют любить себя и ценить свое творчество, преуспевают.
23. Если я обесцениваю себя сама, то как я могу ждать, что кто-то другой будет ценить меня?
24. Любовь — это сила. Я сильная, когда люблю себя.
25. Когда я люблю себя, мне не нужны вредные привычки: сладости, тв, раздражение и проч.
26. Когда я люблю себя, я даю себе самое лучшее в питании, информации и отдыхе.
27. Я люблю себя — для этого не нужны причины, это безусловная любовь. Ее нужно только не закидывать камнями и помидорами стрессовых мыслей.
28. Здоровая критика не должна мешать любви к себе.
29. Когда дети ведут себя бесшабашно, они любят себя, и я их люблю. Я такой же ребенок! Я тоже могу любить себя и вести себя бесшабашно! Это единственное мудрое поведение на свете!
30. Я ничем не хуже тех, кто любит себя. Почему им можно, а мне — нет? Глупости!
31. Я терпелива и добра к другим людям.
32. Муж всегда поддерживает меня, я должна делать то же самое. Поддерживать себя. И тогда мне будет легче поддерживать его.
33. Я люблю своих детей, люблю мужа, люблю родителей и всех родных, я люблю друзей, люблю ярких незнакомцев, люблю моих учителей и гуру, тренеров. Я люблю всех их просто потому что они есть, они участвуют в моей жизни. А кто участвует в ней больше всех?! Я сама. Поэтому больше всех я должна любить себя!
34. Всегда, когда я не думаю стрессовые мысли, я люблю себя, это самое естественное состояние человека.
35. Как можно не любить эту классную добрую девочку Машу?!
36. Я люблю Машу, которая владеет несколькими языками!
37. Я люблю Машу, которая отважилась на свой бизнес, на свой тренинг, на свой видео-канал!
38. Я люблю Машу, которая бросила успешную карьеру в городе ради здоровья, семьи и свободы!
39. Я люблю Машу, которая переехала в Поселение Родовых Поместий и создает свое пространство любви!
40. Все мои предки, которые умерли, если их вытянуть сюда и заставить посмотреть на меня, могут гордиться мной, восхищаться и любить меня. Они могут знать точно, что не зря размножались.
41. Я люблю свой ум за то, что он может с легкостью выдать 100 правдивых причин чему угодно.
42. Я люблю свой разум за то, что он поставил уму именно эту задачу — найти причины, почему я должна любить себя.
43. Я должна любить себя потому что я перестала есть животных. И бросила курить после 8 лет!!! И пить алкоголь вообще.
44. Я сама исцелила себя от кучи хронических болезней и мелких недугов.
45. Я Чемпион страны по «Что? Где? Когда?», тренер чемпионов, участница международных турниров, чемпионатов мира и кубков наций. Я могу гордиться собой!
46. Я каждый день возвращаю кого-нибудь к его душе, к его истинным целям и желаниям.
47. Я помогаю людям исследовать свои мысли, они учатся любить себя, поэтому я должна уметь в совершенстве то, что предлагаю им освоить.
48. У меня такие красивые глаза! И губы. И все остальное тело.
49. Я отрастила длинные красивые волосы, это было трудно, но я смогла!
50. Когда я ставлю цель и сроки, я умею сконцентрироваться и добиться ее.
51. Я самостоятельно поступила в самый крутой Университет страны.
52. Я получила диплом DELE Superior!
53. Я постоянно поддерживаю свой испанский и английский на прекрасном уровне.
54. Я научилась быть почти всегда спокойной с детьми, я поставила цель никогда не повышать больше голос на них. Я должна любить себя, чтобы уметь любить близких.
55. Я родила ребенка дома в бассейн. Я отважная ответственная и сумасбродная мамаша.
56. Я должна любить себя за то, что даже в самые тяжелые моменты помнила, что жизнь может быть прекрасна и все зависит от меня!
57. За то, что я освоила Симорон, Трансерфинг, а за ними еще десятки полезных ментальных и духовных практик.
58. Я занималась аэробикой, шейпингом, танцами, плаванием, йогой и Исцеляющим Импульсом! И буду еще заниматься обязательно, я забочусь о теле.
59. Я читаю книги десятками и сотнями.
60. Я люблю себя за то, что всегда фильтрую, анализирую, делаю выводы. Я умею верить и умею не верить.
61. Люблю себя за то, что могу подвергать сомнению абсолютно всё, что можно выразить словами.
62. Я люблю свою эмоциональность, впечатлительность, взрывчатость, вспыльчивость, чувствительность, даже обидчивость и гневливость. Люблю этот широкий диапазон доступных мне эмоций! Я кипучая жизнь, я не статуя.
63. У меня есть эквалайзер для эмоций, я владею ими, а не они мной.
64. Я в любой компании, в любой стране, в любом клубе нахожу друзей быстро и легко.
65. Я с детства увлекаюсь психологией, с детства изучаю людей, стараюсь понять их и себя саму.
66. У меня нет кумиров.
67. Когда я нахожу то дело, в которое влюбляюсь, я готова тратить время, силы и деньги на обучение и учусь старательно на отлично.
68. Люблю порядочек! Все файлы и папки, вещи и продукты — все люблю упорядочивать.
69. Все, за что я берусь, я делаю здорово!
70. Я научилась снижать важность и не быть перфекционисткой там, где это не нужно, не обязательно или вообще вредно для меня.
71. Я сделала сама свои тематические сайты, все они красивые, полезные и удобные, мне нравятся мои сайты, я горжусь ими и собой!
72. Я создала тренинг ЯСоздатель! Это крутой тренинг, у всех, кто прошел его полостью крутые результаты, я получаю письма и благодарности даже через несколько лет. Некоторые решили пройти его второй раз. Одно это стоит того, чтобы мне любить себя!
73. Я усыновила ребенка. И я его люблю и воспитываю. Одно это стоит того, чтобы мне любить себя!
74. Я кормила грудью и носила на руках и в слингах дочулек. Я осознанно отказалась от прививок. Я подхожу к материнству обдуманно.
75. Я не зацикливаюсь на детях, не волнуюсь об их будущем и вообще у меня своя отдельная жизнь. Дети — просто друзья, которые пока что зависят от меня. Я стараюсь подавать им счастливый пример.
76. Я обожаю своих родителей. Я исследовала свои детские травмы и стрессы и поняла, что у меня самые лучшие родители на Земле.
77. У меня есть близкие друзья, с которыми я дружу много лет.
78. Я многое делаю, не привязываясь к плодам.
79. Я в десятки раз меньше осуждаю людей, чем раньше. Я умею осуждение исследовать и находить, в чем именно я могу духовно расти, когда осуждаю других.
80. Я связала много красивых вещей и еще свяжу, я обожаю вязать!
81. Когда я люблю себя, я продуктивна. Я больше успеваю и меньше сомневаюсь, я просто делаю свое дело.
82. Я очень вкусно готовлю!
83. Я люблю замечать в людях красивое, стильное, здоровое, что-то, над чем они работали и что сумели, и говорить им об этом.
84. Я должна любить себя в интиме — это дарит нам радость и счастье, ощущение полноты и полноценности жизни.
85. Когда я люблю себя, я добрее к маме, я перестаю обвинять ее в своих проблемах.
86. Меня любит и всегда поддерживает мама мужа, и вообще все его родственники. Это же круто!!!
87. У меня хороший вкус, я должна любить себя и больше доверять своему вкусу.
88. Я умею зарабатывать деньги. У меня всегда есть деньги на то, что я хочу или мне реально нужно.
89. Я создала Формулу Счастья!!! Один только этот инструмент — это бриллиант для личностного и духовного роста! Я должна любить себя и ценить это свое достижение. Я должна верить тем, кто говорит, что это гениально.
90. Я талантливо рассказываю. Я сочиняю интересные сказки, я пишу интересную книгу. Это здорово, это моя мечта!
91. Я не поддаюсь на всяческие уловки системы и всегда возвращаюсь к своему предназначению.
92. Я люблю танцевать, я красиво танцую, чувствую музыку, тело, наслаждаюсь свободным танцем.
93. Я не фанатик! У меня в душе гармония и принятие с самыми разными людьми и даже идеями. Даже мой пацифизм не фанатичен.
94. За мою смелость браться за технические задачи, за программирование, за дизайн, за пермакультурные проекты, за любые вообще проекты.
95. За то, что я организую или сама выполняю в общественных делах: за мое участие в правлении ташкентского Клуба ЧГК, за мое участие в делах поселения, за все другие подвиги ради общества.
96. За то, что создала учебник первой ступени испанского языка для CEDIES.
97. Я люблю все свои блоги: жж, инстаграм, klrinia.info и все другие, где я пишу с 2003 года. Я должна любить себя за все это общение с миром, это мой опыт, часть жизни, общение, я должна ценить все это.
98. За создание Женсовета и все, что было сделано для женской тусовки и в рамках женской тусовки. И продолжается по сути дела. Я должна любить себя как часть этого женского мира из Узбекистана.
99. ЗА то, что я так классно играю в Крокодил, Контакт, Слова, Мафию, Надуваловку и другие мои любимейшие игры.
100. Когда я люблю себя, я спокойна и у меня появляется возможность наблюдать и ценить окружающий мир, природу, красоту, понимать живое и мертвое.
101. За мое умение чувствовать людей, животных, растения и сущности в расстановках или в жизни. За то, что я позволяю себе изучать этот чувственный опыт и раскрываться ему.
102. За сыроедение. И за пропаганду вегетарианства и сыроедения.
103. За энергию Рейки, за мой путь в Рейки.
104. За вдохновение, которое я дарю другим.
105. За все мои прекрасные фотографии, которые радуют и дарят наслаждение мне и другим людям.
106. За минимализм, расхламление и спокойное отношение к материальным ценностям.
107. За волшебство и чудеса! Находки, встречи, поездки, случайности, способности — за все это.
108. Когда я остаюсь наедине с собой и вообще не думаю о других людях, я всегда люблю себя. Если я не люблю себя — это всегда связано с кем-то другим: их мнением, их нуждами, их энергией. Это глупо — так зависеть от других. Я должна любить себя, а они — себя. Тогда будет мир на Земле. )

Спросите меня, как я себя чувствую после написания этого списка? Как будто меня заряжали самой мощной зарядкой для Человеческого существа! Я готова свернуть горы, я желаю работать: снимать видео, писать книги, путешествовать и получать от жизни радость!
Пожалуйста, покажите пример другим читателям, поддержите меня, а главное — себя! Оставьте свой список в комментариях!

26 комментариев

  • klarinia

    +109 Я решилась запостить этот список и отослать его всем-всем-всем!!! )))

    • Людмила

      У меня 101 и это не предел. Мне очень понравилось любить себя. Как-то взглянула на себя по- другому. Чувствую, что эту работу нужно проводить почаще. Повышается самооценка и переосмысливаещь свое предназначение в жизни. Прочитав Ваш список, поняла как еще много хорошего можно о себе сказать. Например: у меня прекрасная фигура и я не позволю каким-то жирочкам ее портить. Раньше бы я сказала по-другому. Спасибо Вам большое за тот толчок, пинок (я улыбаюсь) который так бывает необходим, чтобы начать действовать!

  • Zem

    Прочитала,круто,житие в юрты особенно впечатляет,потом можно книгу написать по теме юрты,пойду свой список начинать)))

    • klarinia

      Спасибо, Зем, пиши, делись, пожалуйста!!! )

    • Наталья

      Живём в юрте и там же рожаем в свой бассейн;)) и очень осознанно не делаем прививок- пусть другие своих детей травят, чтоб эпидемий не было, а своих будем любить;)

  • Виктория

    Благодарю за мощный позитив!! ! Поначалу опустились руки))), честно.Но сейчас(спустя несколько минут) решила попробовать написать свой список))Поделюсь в своих группах в Мейле и ВК.

    • klarinia

      Почему опустились? От сравнения? Подозреваю это, потому что сама не так давно позавидовала Николаю Латанскому, когда он рассказывал про свой список достижений. А потом поймала себя, вернула в процесс, в свою жизнь и свои цели. )

  • Светлана

    Здорово!!!!Я даже растерялась от цифры 108,ну 10 еще куда не шло…Прочла Ваш список и столько узнала про себя))))))Правда по некоторым пунктам я себя раньше ругала.

    • klarinia

      Я тоже себя раньше много ругала ))) Поделитесь вашим списком, если будете составлять! )

  • Елизавета

    Мария, чудесный список чудесного человека! Я мысленно благодарю Вас почти каждый день за Ваши советы, а главное, за то, что некоторое время назад откликнулись на мой крик о помощи, дали совет и вывели из жутчайшей депрессии — к книгам Байрон Кейти, которые меня очень и очень поддержали!
    Недавно я тоже стала составлять свой список вещей, за которые я могу любить себя. Пока что набрала 20 пунктов, однако буду продолжать эту работу 🙂

    • klarinia

      Елизавета, благодарю, что поделились, что не прошли мимо моей рекомендации, очень рада, что Работа Кейти вам тоже подошла! 20 — уже здорово, приятных открытий вам!

  • Дарья

    Мария, это восхитительно! Меня лично особенно впечатлила жизнь в юрте и усыновление ребёнка. Остальное более-менее я и так знала. Вы молодец! И я тоже молодец! 🙂

  • Iroda

    Прочитала на одном дыхании!!! Спасибо!

  • Natalya

    Круттоо! Особенно понравилось, что отпускаешь детей!

  • Эльмира

    Спасибо Мария за вдохновение ! Вы молодец ! Я горжусь собой , что я знакома с Вами ! Вы для меня пример во всем !Буду писать свой список за что я люблю себя .Спасибо! всем удачи !

  • Людмила

    У меня 101 и это не предел. Мне очень понравилось любить себя. Как то взглянула на себя по другому. Чувствую, что эту работу нужно проводить почаще. Повышается самооценка и переосмысливаещь свое предназначение в жизни.

  • Наташа

    Спасибо, дорогая Мария! Вдохновили вы меня вновь посмотреть на себя)) пишу мой список, хотя он не первый моей жизни,но он дополнился и изменился в приятную сторону! Чему-то научилась, что-то отпустила! И я очень рада,что когда-то зашла на ваш сайт, с удовольствием пользуюсь вашими методиками, благодарю вас за поддержку и любовь! Благодарю жизнь за то, что знакомит меня с прекрасными, интересными людьми!

  • Ольга

    Мария, вот мой список, 108 не получилось, но у меня и не было цели дотянуть на «побольше»

    Причины, по которым я люблю себя:
    1) родила двоих деток
    2) Получила два образования
    3) бросила курить, после 10 лет.
    4) самостоятельно выучила ноты и научилась играть на флейте!
    5) сносно выучила английский по одной только школьной программе
    6) у меня хорошая память
    7)обаятельность
    8) сексуальность — люблю доставлять удовольствие мужчине
    9) за способность организма к многократному физическому удовлетворению
    10) легко общаюсь с людьми, вхожу в контакт
    11) за толерантность
    12) энергичность , успеваю делать то, что планирую
    13) детская непосредственность , даже с возрастом. Я искренне выражаю свои чувства и эмоции, без лицемерия
    14) чувство юмора, я могу смеяться и над собой и над своими проблемами
    15) познавательность — интересуюсь книгами , фильмами, и другими вещами, всегда все интересно!
    16) хорошие ораторские способности — легко и понятно доношу информацию
    17) за красивую фигуру, за то, что и после 2 родов без растяжек, варикоза, целлулита!
    18) удачливость — будто кто ведет и охраняет!
    19) позитивность , даже неудачи стараюсь воспринимать позитивно
    20) легкая на подъем , с готовностью принимаю участие в начинаниях и идеях!
    21) быстрообучаемая , быстро и легко воспринимаю и усваиваю новую информацию.
    22) Похудела на 7 кг.
    23) могу заразить близких своими идеями
    24) люблю путешествовать с палатками и детьми, и не боюсь трудностей походных
    25) Не откладываю дела на потом в долгий ящик, стараюсь выполнить сейчас
    26) Перестала пить алкоголь
    27) поддерживаю порядок – на рабочем столе все в папочках, фотографии все разобраны, все на своих местах и полочках.
    28) Я искренне радуюсь успехам других людей
    29) Я слежу за собой, ухаживаю за своим телом и душой
    30) Я не держу зла на других людей
    31) закончила художественную школу, и с полным отсутствием таланта к рисованию хоть немного научилась рисовать
    32) Люблю и ухаживаю за своим телом – контрастные души, еженедельные походы в баню со всеми процедурами для тела
    33) Не откладываю мысль о счастье на завтра – живу здесь и сейчас!
    34) Внутренняя свобода – на зацикливаюсь на шмотках, не задерживаюсь рядом с партнером из страха материального неблагополучия. Интересен внутренний мир человека, и даже не замечу, какая на нем одежда — за это действительно люблю себя! Поскольку, как правило, смотришь на окружающих – у них наоборот.
    35) естественность , непринужденно общаюсь с людьми
    36) Умная, иногда. За словом в карман не лезу, остра на язык.
    37) За дар убеждения
    38) За способность преспокойно витать в облаках!
    39) умею радоваться каждому дню, просто так, без повода!
    40) у меня красивые, белые зубы, белые ногти, красивой формы, красивые полные губы, густые волосы без перхоти, лысины и прочих болячек.
    41) я сильна духом!
    42) За мой крепкий здоровый организм!
    43) За хорошую наследственность — мама в 68 лет имеет прекрасную фигуру, не седые волосы, хорошее чувство юмора! Ни капли варикоза и растяжек! И мужа на 8 лет моложе.
    44) Мне никогда не бывает скучно наедине с собой
    45) Вкусно готовлю
    46) Я умею мечать!
    47) Я умею помогать другим
    48) Каждый день учусь чему-то новому
    49) Я быстро и много читаю, обожаю книги.
    50) Я осознанно отказалась от прививок. Я подхожу к материнству обдуманно.
    51) Я постоянно развиваюсь и стремлюсь стать здоровее, лучше, счастливее
    52) Я умею признавать свои ошибки, просить прощения за них.
    53) У меня получается исполнение желаний и сбыча мечт!
    54) Я эмоциональная ,впечатлительная, живая!
    56) Я с детства увлекаюсь психологией, с детства изучаю людей, стараюсь понять их и себя саму, с 12 лет хотела, и поступила – таки на психолога на второе образование!
    57) У меня есть близкие друзья, с которыми я дружу много лет.
    58) Я в десятки раз меньше осуждаю людей, чем раньше.
    59) За минимализ и не привязку к хламу — ни в быту, ни в одежде и в пр.

  • Катя

    Мария, знаете, у меня получилось только 33 пункта. Дальше никак не идет, боюсь, что дальше — это уже будет сплошное придумывание, а хотелось бы, чтобы это была правда, для меня это важно. Ведь если будет придумывание, я уже не смогу верить в себя и в свои силы.

  • Надежда

    Давайте любить, одобрять и ценить себя просто так!
    Достижения, популярность, внешность, доход, позитивные утверждения и остальные внешние факторы всегда нестабильны, это шаткий фундамент для самооценки, быть от них зависимым — значит приговорить себя к вечной неуверенности. Достижения не должны определять, что мы чувствуем по отношению к самим себе.
    Также как все люди от природы умеют плавать, мы все рождаемся с безусловным любящим принятием себя, но общество помогает нам это «забыть».
    Огромное спасибо, Мария! За Ваш вдохновляющий пример, за формулу счастья, за Ньюфелда и Байрон Кейти, за то, что вы помогаете «вспомнить», что чувство счастья — это не редкие, исключительные моменты в жизни, а ежедневное, ежеминутное, ровное, спокойное чувство, в котором можно пребывать всегда без всяких транквилизаторов и стимуляторов.
    Когда я поняла, что можно любить себя, быть доброй к себе, уважать себя и заботиться о себе независимо ни от чего, что у меня это право есть от рождения, я стала легко принимать и окружающих. Стало очень легко жить.

  • Новогодняя Ёлка

    108 моих причин любить себя
    Маша, как шаблон взяла твои причины любить себя и переделала под себя, хотя мы очень похожи, можно было и так оставить :)))))
    1. Я исследую себя
    2. Я красива духовно и физически
    3. Хорошо воспитанна.
    4. Я постоянно развиваюсь и стремлюсь стать здоровее, лучше.
    5. Я хорошая и любящая мама.
    6. Мое тело родило двух дочерей! Я люблю свое тело.
    7. Я ЕСТЬ и Я соединена с Богом!
    8. Я всегда поддерживаю и вдохновляю себя.
    9. Я с детства знала, что я умница и красавица.
    10. Я всегда верила и верю, что мечты сбываются
    11. Я становлюсь повелительницей внутреннего намерения.
    12. Я умна.
    13. Я люблю и ценю моих родителей, родственников и предков
    14. Я спортивна
    15. Я умею признавать свои ошибки, просить прощения за них искренне. Исправлять то, что возможно.
    16. Я умею быть другом
    17. Я стремлюсь помогать другим.
    18. Я живу здесь и сейчас
    19. Я говорю на шести языках
    20. У меня есть чувство юмора!
    21. Я много улыбаюсь и люблю свои мимические морщинки от постоянных улыбок
    22. Я люблю заниматься творчеством
    23. Я люблю фотографировать и фотографироваться
    24. Я сильная
    25. Я люблю себя даже, когда ем шоколад
    26. Я люблю себя побаловать
    27. Я люблю себя — для этого не нужны причины, это безусловная любовь.
    28. Я люблю свой голос
    29. Я люблю своего внутреннего ребенка
    30. Я люблю свою интересную жизнь
    31. Я люблю моих детей
    32. Я люблю себя за любовь к моему будущему мужу
    33. Я люблю моих учителей, гуру и тренеров.
    34. Я люблю мой живот
    35. Я люблю мой возраст
    36. Я люблю себя за общительность
    37. Я люблю любить
    38. Я много путешествую и люблю себя за это
    39. Я создаю вокруг себя пространство любви!
    40. Я люблю Бога, всех святых, всех ангелов, все обереги и амулеты, мантры и молитвы.
    41. Я люблю себя за то, что больше не ем мясо< не пью
    42. Я делаю Рейки
    43 Я танцую аргентинское Танго
    44. Я играю на гитаре
    45 Я занимаюсь йогой и умею стоять на голове
    46 Я люблю цвет своих волос
    47 Я люблю себя за свою психологию богатства
    48. У меня такие красивые глаза! И губы. И все остальное тело.
    49. Я люблю свою грудь
    50. Я люблю весь свой жизненный путь и всех мужчин, которых я любила и они любили меня
    55. Я родила второго ребенка после первого кесарева сама!. Я отважная ответственная и сумасбродная мама.
    56. Я люблю себя за то, что даже в самые тяжелые моменты помнила, что жизнь прекрасна и все зависит от меня!
    57. За то, что я пользуюсь Симороном Трансерфингом
    58. я забочусь о теле.
    59. Я читаю книги
    60. Я люблю себя за то, что всегда фильтрую, анализирую, делаю выводы.
    61. люблю себя за мою спонтанность
    62. Я люблю свою эмоциональность, впечатлительность
    63. Я умею встать на мостик
    64. Я в любой компании, в любой стране нахожу друзей быстро и легко.
    65. Я люблю себя, люблю свою аллергию, любовь котов
    66 Я сова
    68. Люблю себя, когда навожу порядок
    69. Все, за что я берусь, я делаю великолепно!
    70. Я научилась снижать важность и не быть перфекционисткой там, где это не нужно, не обязательно или вообще вредно для меня.
    71. Я сделала свой сайт
    72. Я люблю себя и до сих пор работаю моделью
    74. Я долго кормила грудью и носила на руках и в слингах дочек
    75. У меня есть близкие друзья, с которыми я дружу много лет.
    76. Я люблю свое пространство
    77. Я отлично вожу машину
    78. Я многое делаю, не привязываясь к плодам.
    79. Я в десятки раз меньше осуждаю людей, чем раньше.
    80. у меня много прекрастыхфотографий
    81. Когда я люблю себя, я продуктивна. Я больше успеваю и меньше сомневаюсь, я просто делаю свое дело.
    82. Я очень вкусно готовлю салаты!
    83. Я люблю замечать в людях красивое, стильное, здоровое.
    84. Я люблю и умею хорошо отдохнуть
    85 Я люблю бриллианты
    86 Я люблю себя, когда смотрю внутрь
    87. У меня хороший вкус
    88. Я умею зарабатывать деньги. У меня всегда есть деньги на то, что я хочу или мне реально нужно.
    89. У меня в душе гармония
    90. Я люблю в себе желание стать сыроедом
    91. Я люблю заниматься спортом
    92. Я люблю приносить пользу
    93. Я люблю все свои внутренние органы
    94. Я люблю себя за то, что я такая креативная
    95. Я люблю, когда я медитирую
    96. Я люблю себя, когда я хочу разозлиться, а потом решаю не делать этого
    97. Я люблю быть сама с собой
    98. Я люблю себя за всё
    99. За моё желание всегда учиться новому и развиваться
    100. за то, что до пяти утра могу составлять этот список и не чувствовать себя уставшей
    101. Люблю себя за умение рассмотреть новые бесконечные возможности во всём бесконечном пространстве вариантов
    102. Люблю в себе то, что учусь прощать, видеть зеркало и прощать снова
    103. люблю свою маму
    104. Люблю море
    105. Люблю светлых людей и притягиваю их в свою жизнь
    106. люблю себя за способность формировать события, реализовывать слайды
    107. люблю свои слёзы
    108. люблю тишину и красоту.

    99. ЗА то, что я так классно играю в Крокодил, Контакт, Слова, Мафию, Надуваловку и другие мои любимейшие игры.
    100. Когда я люблю себя, я спокойна и у меня появляется возможность наблюдать и ценить окружающий мир, природу, красоту, понимать живое и мертвое.
    101. За мое умение чувствовать людей, животных, растения и сущности в расстановках или в жизни. За то, что я позволяю себе изучать этот чувственный опыт и раскрываться ему.
    102. За сыроедение. И за пропаганду вегетарианства и сыроедения.
    103. За энергию Рейки, за мой путь в Рейки.
    104. За вдохновение, которое я дарю другим.
    105. За все мои прекрасные фотографии, которые радуют и дарят наслаждение мне и другим людям.
    106. За минимализм, расхламление и спокойное отношение к материальным ценностям.
    107. За волшебство и чудеса! Находки, встречи, поездки, случайности, способности — за все это.
    108. Когда я остаюсь наедине с собой и вообще не думаю о других людях, я всегда люблю себя. Если я не люблю себя — это всегда связано с кем-то другим: их мнением, их нуждами, их энергией. Это глупо — так зависеть от других. Я должна любить себя, а они — себя. Тогда будет мир на Земле. )

  • Екатерина

    100 причин любить себя.
    1.Я красивая
    2Я Стройная
    3.Я Добрая
    4.У меня чудесный голос
    5.Я тактичная с теми, кто этого заслуживает
    6.Я пунктуальная
    7.Я ответственная
    8.Я милосердная
    9.Я ответственный работник
    10.Я хорошая дочь
    11.Я хорошая сестра
    12.Я хорошая племянница
    13.Я отличный работник
    14.Я хорошая внучка
    15.Я аккуратная
    16.Я воспитанная
    17.Я милая
    18.Я люблю свою семью
    19.Я люблю свой дом
    20.Я люблю себя за то, что не наделала в молодости ошибки
    21.Я не курю
    22.Я не пью
    23.Веду здоровый образ жизни
    24.Я не сплетница
    25.Я поставила цели в жизни
    25.В детстве я классно выучила и прочитала басню, меня так похвалила учительница
    27.Я выступала в роли «золотой рыбки»
    28.Я слушать человека
    29.Могу прислушиваться
    30.Я нашла отличного парня
    31.За минимализм в вещах
    32.За то, что я могу поддержать человека в любую минуту
    33.За то что, что я смогла стать педагогом
    34.За то, что я не постеснялась поработать уборщицей
    35.За то, что я работала кухонным работником
    36.За то, что я выдержала тяжелую работу на сахарном заводе и проработала целый сезон
    37.За то, что я рано пошла работать
    38.За то, что окончила университет
    39.Сдала экзамен на отлично
    40.За то, что в детстве я помогала ухаживать за дедушкой
    41.Я готовила и могла удивить
    42.В детстве я помогла девочке которую хотели обидеть
    43.Я умею радоваться мелочам
    44.Я умею создавать уют
    45.Я стремилась самосавершенствоваться
    46.Люблю себя за то, что желаю счастья всем людям на земле
    47.За то, что умею совершать чудеса
    48.За то, что я практичная
    50.За то, что я очень люблю лето
    51.За то, что я стремлюсь саморазвиватся
    52.За то, что я умею танцевать
    53.За то, что я имею свою точку зрения
    54.За мое упорство
    55.За мечтательность
    56.За то, что я люблю Наталью Орейро
    57.За то, что я верю в чудеса
    58.За то, что я стремлюсь к лучшей жизни
    59.За мои размышления
    60.За удачливость
    61.За внутреннего ребенка
    62.За то, что держу себя в форме
    63.Я хорошо выгляжу
    64.Я не выхожу не накрашенная из дому
    65.Я радуюсь успехам других людей
    66.У меня в кабинете идеальный порядок
    67.Я слежу за своими воспитанниками
    68.Я не халтурщица
    69.Я не думаю только о себе
    70.Я в детстве выдерживала службу в церкви
    71.Я терпеливая
    72.Я подхожу к материнству очень серьезно
    73.Я эмоциональная
    74.Я впечатлительная
    75.Я люблю доставлять радость людям
    76.За толерантность
    77.Я люблю вкусно кушать
    78.Я люблю свой рост
    79.Я люблю свои красивые ножки
    80.Я люблю свою грудь
    81.Я люблю свой маленький носик
    82.Я люблю свой стиль
    83.Я люблю приносить пользу родным
    84.За то что, я не гналась за деньгами
    85.Люблю себя за все правильные и не правильные решения в жизни
    86.За то, что стремлю стать лучше
    87.За умение радоваться за других
    88.За то, что я люблю тишину
    89. За то, что я люблю спокойствие
    90.За то, что я помогала родным в трудные минутке
    91.Люблю добрых людей
    92.Люблю красоту и уют в доме
    93.За то, что я не оставляю людей равнодушными
    94.Зато, что умею избежать конфликт
    95.За то, что очень люблю гармонию
    96. За то, что очень люблю красивых людей восхищаюсь, вдохновляюсь ими
    97.За умение пользоваться полученной информацией
    98.За то, что люблю украшать пространства вокруг себя
    99.За то, что делюсь полезной информацией с родными
    100.За то, что хочу, чтобы все люди на планете жили в гармонии, счастье, радости!!!
    101.За то, что я смогла составить этот список. Я у себя умница!
    Ого-го!! Ну, наконец я это сделала!! Я думала, это будет невозможно. Да я супер молодец!! Ура!!

  • Наталья

    Мне психолог такое же задание дала. А я не пойму- почему я других люблю просто так и даже вопреки, а себя надо за что то?

  • Наталья

    И вообще-если любить себя не просто так, а за что то, то после ваших списков обычной женщине впору удавиться;)))) (лично я себя небезосновательно считаю очень успешным человеком, люблю себя всякую, но от списка растерялась прям, чуть было не засомневалась )

Оставить ответ

Вы можете использовать эти HTML тэги

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>