Получать новые материалы на почту:

А вы осознанно питаетесь?

Пару лет назад я впервые задумалась о том, насколько хорошо я понимаю, что я ем. Меня просто поразил рассказ отца о том, что скошенную с газона траву не едят бараны. Как это может быть, что бараны не едят траву?! А вот так — это генно модифицированная трава для газонов: она ровненькая, красивая, и шикарно растет на любом месте — главное поливать. Интересно, что за механизм помогает баранам определять ГМО? Вот бы и мне такой!

С тех пор не раз встречала информацию о том, что дикие животные не едят очень многое с нашего стола (не только ГМО, но и просто захимиченные продукты), а те, что привыкают жить в городах и питаться вместе с людьми, очень часто болеют, в том числе «человеческими» болезнями, страдают ожирением, и т.п.

Вот что рассказывает, например, Зепп Хольцер, известный на весь мир австриец, владелец огромного хозяйства.

Проект «рысь»

На протяжении многих лет я с большим успехом занимался содержанием европейской рыси. Много детёнышей появилось на свет у меня, некоторых из них я и сегодня встречаю время от времени в своих угодьях. [...]

В связи с этим хотелось бы рассказать один интересный случай. В газете «Зальцбургский крестьянин» я прочитал о продаже старых кур несушек в большом количестве, по цене всего 10 шиллингов (73 цента) за штуку. Я поехал к этому человеку, желая купить 100 штук, но, к моему разочарованию, я увидел полуголых, содержащихся в клетках, кур. Так как я был здесь, я всё же купил 100 штук. Этими курами я хотел кормить пару рысей с четырьмя детёнышами.

Рысь ест зайца

Приехав домой, я сразу же забросил в вольер к рысям трёх кур, которые молниеносно были задавлены. С кормёжкой в этот день для меня было покончено. Следующий день я планировал как разгрузочный для животных — в природе они не каждый день имеют добычу. Через день проверил, всё ли съедено (ничего не должно было пропасть, остатки всегда мной убирались). Однако пара с детёнышами своим поведением показывала, что они были чересчур голодны. Осмотрев вольер, ища остатки кур, как минимум, перья, я обнаружил всех трёх кур в одном месте, прикрытых землёй, листвой и травой. Причина мне стала сразу же ясна: из-за питания и содержания в клетках, где куры напичкивались всевозможной химией, они были настолько безвкусными, что по своему природному инстинкту рысь признала их не пригодными в пищу.

Я сразу же поехал за едой к мяснику в Тамсвег, на которую рысь с жадностью набросилась. Оставшихся кур много недель я выкармливал в больших вольерах своими, не отягощенными химией, зерновыми остатками с кухни и травой. Каждую неделю я приносил рысям по одной курице на пробу, поначалу происходило то же самое. И только спустя пять недель впервые рысь съела курицу.

Выяснилось, что не только рысь, но и лисы и куницы отказываются есть инкубаторских кур. Животные, имея сильный природный инстинкт, сами выбирают себе пропитание, избегая всего, что могло бы подвергнуть опасности их здоровье. Они скорее подохнут с голоду, чем будут такое жрать. И мы, люди, через наблюдение за животными можем многому у них научиться, потому что мы свои природные инстинкты давным-давно потеряли. Мы проверяем то, что едим, всё равно что не проверяем вовсе.

Мой опыт с сурками, дикими зайцами и косулями показал, что животные не жрут, к примеру, салат из традиционного овощеводства, они также пренебрегают свёклой, морковью и капустой до тех пор, пока имеют хотя бы малейшую возможность избежать такого питания. Однако отходы от салата и других биопродуктов съедаются даже в состоянии начала разложения, вместе со стеблями и корнями, без остатка. Прежде чем притронуться к овощам из супермаркета, они будут кушать отходы салата и других биологических продуктов вместе с корнями и стеблями.

Дикое животное, которое имеет возможность питаться натуральной пищей, приложит все усилия, чтобы питаться максимально здоровой пищей. Когда животное не имеет такой возможности, сразу видны последствия. У птиц, к примеру, становится матовым, без блеска, оперение. Хищники едят слабых или больных, но никогда — отягощенных химией животных. Если заставлять их есть ненатуральную пищу, то они болеют, что наблюдается в зоопарках и парках для зверей, и это приводит к длительному их выхаживанию.

Но я пишу это вовсе не для того, чтобы вас расстроить! Наоборот! Я с большой радостью и прямо детским восторгом обнаружила, что секрет избавления от очень многих болезней и в целом повышения иммунитета и энергетики — вовсе не в таблетках и уколах (что, в общем-то, на сегодняшний день уже очевидно), а в более разумном подходе к выбору пищи. В частности, даже отказ от фаст-фуда, кока-колы, чипсов, батончиков и других продуктов массового производства с долгим сроком хранения и списком непонятных ингредиентов в составе — уже может принести вам избавление от аллергии, разных кожных заболеваний, сильного ухудшения зрения, лишнего веса, и многого другого. (Алкоголь и курение — худшие враги вашего материализотора, хуже только сильные наркотики).

Мы говорили об осознанности в шестом уроке курса «Моя идеальная реальность», кроме того, о питании речь шла в курсе практического волшебства, когда мы говорили о материализаторе.

Предлагаю эксперимент тем, что хочет резко повысить свою энергичность и подзарядить материализатор.

Кроме отказа от захимиченных продуктов, доведите в своем рационе долю сырых овощей, зелени, ягод и фруктов до 50%. В виде салатов, смузи, коктейлей, пробуйте разные сыроедные рецепты или кушайте просто так. Конечно, старайтесь выбирать более простые, местные сорта, покупайте еду на рынках, а не в супермаркетах, узнавайте, как хранятся, чем обработаны продукты, и т.п. Совершите это путешествие в мир здоровой еды хотя бы в течение месяца, это не просто здорово, но и очень увлекательно, а главное — стоит потраченного времени и денег.

(Те, кто уже на этом уровне — могут увеличивать долю до 80-85%, и конечно, делиться в комментариях своими ощущениями, ведь вы уже ощутили этот волшебный прилив сил и здоровья!)

Сыроедение

НО! Помните, что ни в коем случае не стоит корить себя за съеденное что-то. Все, что вы уже съели надо считать полезным! Хотя бы потому, что это доставило вам удовольствие. Известная американка Элайна Лав в книге «Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью» пишет:

Путешествуя по миру, я знакомилась с тем, что и как едят местые жители разных стран, и заметила: если люди полагают, что то, что они едят, полезно для их здоровья, они чувствуют себя лучше, чем тогда, когда думают с точностью до наоборот.

11 комментариев

  • Жанна

    Спасибо Мария есть о чем подумать.
    А почему лучше покупать на рынках чем в супермаркете?

    • klarinia

      Как правило, в супермаркеты поставляют продукты только крупные компании, т.к. супермаркету нужен постоянный ровный поток с обеспеченным качеством, со всеми санитарными и прочими проверками, мелкие крестьяне не могут этого обеспечить, а крупные компании пользуются большим количеством удобрений, консервантов (например, покрывают продукты спец. составом, чтобы их не ели насекомые, или хранят недозревшие фрукты и овощи, опять же покрывая химией, чтобы они дозревали в камерах хранения), и т.п.
      Вообще если продукт не ест насекомое, я бы тоже поостереглась его есть. ) В этой же книге Зеппа Хольцера есть рассказ о том, как владелец рыбного хозяйства показывает конкретно под микроскопом, как влияют те или иные удобрения и химикаты на воду и всю водную живность поблизости от удобренных участков. А мы, люди, все-таки тоже живые существа, состоим из той же воды и нуждаемся в нормальной микрофлоре и бактериях, а не подбитых химией.

      Конечно, и мелкие фермеры зачастую используют химию, но можно именно на рынках находить более натуральные продукты, поэтому предпочтение отдавать лучше тем, которые не нуждаются в большой подкормке или защите при долгой транспортировке и хранении. Т.е. местным сортам фруктов, ягодам, овощам, или привезенным из ближнего зарубежья.

  • Олег

    Что у вас на картинке белое соевое дофу? Вроде вся соя в мире ГМО? А в банке это сметана? Вы едите молочные продукты?

    • klarinia

      Да, это соевое тофу. Сейчас мы его практически не едим, по тем же причинам, но при переходе на вегетарианство, например, он очень помогает, как растительный белок, из которого можно приготовить много вкусных и привычных «мясных» блюд.

      В банке мед. У нас молочка сведена к минимуму, часто подолгу вовсе отсутствует. Кстати, в этой же книге «Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью», Чед Сарно пишет, что полностью избавился от астмы, которая мучила его с детства, только отказавшись от молочных продуктов по совету друга семьи.

  • Александр

    Бараны едят траву с газона, просто косилка давит ее, и трава вянет, пустите этих баранов на газон ))) останетесь без него )))

    А то что химии полно в продуктах, согласен, ну так это индустрия, уже еды не хватает, скоро вообще белок с червей получать будем )))

    • klarinia

      Это миф, что не хватает еды, именно из-за надуманных и всем вложенных числах о необходимом белке и т.п. Сегодня есть уже масса доказательств, исследованных народов-долгожителей, да и просто вегетарианцев, в чьем рационе белка очень мало, а они здоровы и живут долго.

      Ну и современные формы сельского хозяйства, включающие вте же удобрения, ГМО-семена, и т.п. только ухудшают на самом деле ситуацию с кол-вом еды, что доказано тысячами хозяйств, основанных на пермакультуре по всему миру.

      • Александр

        Наш мозг эволюционировал из мелкого мартышечьего в человеческий, как только увеличилось поступление животного белка в пищу!

        Против вегетарианства! За полноценный рацион!
        Как определяется хищник или жертва?
        У хищников глаза расположены в перед, чтобы могли видеть в 3Д и определять расстояние, у жертвы по бокам! Хищники едят животные белки в основном, такие как медведи, могут по лакомиться ягодами и овощами, для лучшего переваривания, но полностью отказаться от животных белков, для него смерть ))
        Так что сами выбирайте, кто вы хищник или жертва ))

        • klarinia

          Александр, я не агитирую читателя на вегетарианство (в этой статье), а лишь подчеркиваю, отвечая на Ваш комментарий, что количество белка, которое считается нормой сегодня в США, Европе, России и многих других странах — завышено. Об этом говорят уже очень многие врачи, не говоря уже о диетологах и натуропатах. Ну и опыт людей, снизивших потребление мяса (хотя бы красного).
          Трудно найти мясо животного, не кормленого ГМО, химией, без кучи опасных прививок (от которых порой мрут десятки тысяч животных в хозяйствах), и конечно же, гормонами роста.
          (Хотя мы можем силой мысли и оптимизмом, а хорошо бы и делом, изменить положение вещей в этом мире!) 🙂

          P.S. По сути спорить не буду, есть множество разных мнений, и споров подобных в сети немерено, не вижу смысла их приумножать, уходя от темы. 🙂

  • Арбуз

    Правильное питание даёт не только здоровым весь организм, а так же делает нас физически привлекательными, но и многое другое, о чем мы не подозреваем. Так, например, чем больше мы употребляем в пищу фруктов и овощей, тем счастливее мы становимся.

    Исследователи изучили рацион питания почти 80 тысяч человек Великобритании. Стало известно, те люди, которые потребляли ежедневно 80 грамм овощей и фруктов имели устойчивое психическое состояние и были счастливы. Однако, семь порций натуральных растительных продуктов в день, то есть около 560 грамм, приносили людям наибольшее счастье.

    В настоящее время большинство западных специалистов рекомендуют употреблять в день около пяти порций свежих плодов для уменьшения риска возникновения рака и сердечнососудистых заболеваний. Но в Великобритании одна четверть населения потребляет всего лишь одну порцию овощей и фруктов или вовсе их не ест. Сегодня только одна десятая часть англичан старается следить за тем, чтобы съедать рекомендуемые порции овощей и фруктов ежедневно, то есть больше 500 грамм.

    Ученые конкретно не выделяют какие-то овощи и фрукты, а лишь рекомендуют кушать свежие плоды овощей и фруктов для психического благополучия человека.

  • Лилёк

    спасибо родителям, они поселились в папиной деревне и в своем хозяйстве и у тех родственников, у которых они покупаюсь мясо, молочку нет вредных веществ.а овощи мама выращивает сама почти все, за что низкий ей поклон, учитывая то, что у неё уже 3е внуков, старается больше всего для них.

Оставить ответ

Вы можете использовать эти HTML тэги

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>