Дорогие участники курса «Моя идеальная реальность»! Благодарю вас за поздравления и письма с заданиями, картами, благодарностями, мне очень дорог каждый отклик! В рамках блока о личной силе нас ждет небольшой цикл уроков о здоровье, а пока позвольте ответить на вопрос одной из участниц курса, Ирины:
Наш перерыв в занятиях, хоть и по уважительной причине, но все равно не радует, Мария. Пока нет новых уроков, я все забыла, вчера поймала себя на том, что совсем ушла в депрессию, про проект и не вспоминаю, в душе сплошные обиды и раздражение. Почему так происходит, как закреплять результаты и не скатываться назад?
Вот мы съели сегодня завтрак, обед и ужин. И еще на полдник печеньку. Что-то сразу вышло, что-то организму пригодилось и осталось в виде каких-то молекул, веществ. Какие-то будут использованы и переработаны и тоже выйдут через пару дней, какие-то будут использоваться циклично много лет, другие — просто залягут где-то в закромах, и дадут о себе знать когда-нибудь потом, потом…
Абсолютно то же самое с информацией. Посмотрели телевизор, почитали книжку, поговорили с родными, закусили соц.сетями, потребили, в общем. И в буквальном смысле перевариваем. Усваиваем материал. Или нас от него тошнит.
Так вот, через неделю в нас останется малюсенькая часть от всего потребленного: какая-то выжимка, самые нужные в этот момент мысли. И даже не те, которые поступили, а те, которые получились в результате переваривания.
Это я все к чему? Я к тому, что мы то, что мы едим. Мы то, что мы потребляем, в том числе информационно. Это уже все знают. Но вернемся к вопросу. Если у человека хронический дефицит железа (анемия), что он должен делать?
- Исключить те факторы, которые препятствуют усвоению железа (например, потребление кофеина, алкоголя, молочных продуктов, и др.) А также в целом избегать снижающих иммунитет продуктов.
- Усилить факторы, способствующие усвоению железа (например, потребление кислых фруктов, богатых витамином С, и других продуктов, насыщающих медью, витаминами группы В, витамином А, и т.п.).
- Повысить потребление продуктов, содержащих железо (сушеные грибы, персики, абрикосы, зелень петрушки, картофельсвекла, яблоки, шпинат, сухофрукты и др.)
Что должен делать человек, испытывающий дефицит хорошего настроения, оптимизма? Давайте приравняем оптимизм к железу.
- Исключить препятствующие факторы (жалобы, гневные речи и мысли, пошлость, и другую негативную информацию, а также затуманенность сознания алкоголем, курением, сахаром, и т.п.)
- Усилить способствующие факторы: заниматься йогой или другой физической активностью, общаться с интересными, вдохновляющими людьми и в любом общении говорить на такие темы, посвящать свободное время любимым хобби, высыпаться, и др.
- Повысить потребление «продуктов», дарящих хорошее настроение: больше читать вдохновляющей литературы (например, КПВ!), замечать красоту мира, слушать лекции, слушать музыку, и т.п.
В обоих случаях нужно помнить, что только гармоничное целенаправленное и устойчивое следование всем трем советам приведет к значимому результату. И для получения эффекта необходимо время. Для закрепления — снова время и следование, и наконец, чтобы не возвращаться к анемии и апатии — постоянное пребывание в этом здоровом и счастливом образе жизни. Счастье — это просто здоровье тонкого тела, здоровье на эмоциональном уровне, здоровье разума, подъем духа. Счастье — это здоровье, а здоровье — это счастье.
МАРИЯ, с днем рождения!!!
Год назад с вашего дня рождения у меня началась новая жизнь, так что это теперь и мой день рождения немного тоже! Спасибо вам за все, жду с нетерпением новых уроков, а пока просмотрела первые и обновила проект, потому что — ВНИМАНИЕ!!! — у меня исполнилось всё! Я была скромной в своих запросах, но никак не ожидала, что будет результат стопроцентный, это для меня ЧУДО!!!
Я ВАС ЛЮБЛЮ!!! БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ и ДАРИТЕ НАМ СЧАСТЬЕ и ДАЛЬШЕ на этом ВОЛШЕБНОМ КУРСЕ!!!
Спасибо большое, Елена, безумно рада!!!
Я пописалась недавно, поэтому как раз в разгаре выполнения, на 7 уроке, очень интересно, забегала вперед, уже проделала над собой усилие, чтобы разбивать цели по частям, все очень нравится, спасибо.
Я не знала, что у вас день рождения, поздравляю! Желаю Вам, конечно же, самого наилучшего, чтобы хватало энергии на все и всегда!
подписалась 🙂
Спасибо, Карина, за поздравление и за отклик, это лучший подарок!
Маша, с Днем Рождения! Много-много счастья!
Спасибо большое-пребольшое!!!
Примите поздравления мои:
В Ваш День Рождения радости желаю,
И новые победы так близки,
И новые мечты пусть открывают
Пути пока невиданных дорог,
Чтоб в Вашей жизни было только счастье!
И чтоб любви уютный уголок
К Вам никогда не пропустил ненастье!
Желаю Вам успехов без помех,
Волшебных дней в водовороте будней!
Поднятия стремительного вверх,
С хорошими людьми – сплетения судеб!
От души благодарю!
Мария, с Днём Рождения!!!Счастья Вам и Вашей семье! Пусть этот год в Вашей жизни несёт Вам Счастье, Удачу и Здоровье!!!Большое Вам спасибо за всё!!!)
Спасибо большое!!!
Машенька, дорогая наша волшебница с днем Варенья!Волшебной удачи вам во всем!!!
Спасибо за такой полезный проект.У меня сбылись все мои желания за год, кроме одного, но я уверена, что и оно вскорости сбудется!
Дорогая, Машенька ,во-первых хочу присоединиться к поздравлениям учасниц проэкта и тоже поздравить Вас с днем рожденья и конечно пожелать добра и здоровья! А еще хочу сказать ,что данная тема и вопрос Ирины отражает мои мысли и моё нынешнее состояние. После развода дочери я никак не могу найти то парящее состояние в котором пребывала до того как Вы нас покинули. В деиствительности, Мария этот сайт без вас как -будто не живой. С Вашим появлением он снова засветился жизнью . Дай Вам бог любви и всего, что вы сами желаете! Я очень рада , что Вы к нам вернулись и теперь я точно начну востанавливать свой проэкт. Вообще уже многое сбылось из моего старого проэкта и еще продолжает сбывться , вот только я не могу его подкорректировать ,убрала бы из него то, в чем уже нетникакого смысла , вдруг оно сбываться начнет , а оно уже не нужно мне, и моей семье.
Галина, спасибо! По поводу редактирования: заведите себе тетрадь красивую волшебную яркую! ) Записывайте проект от руки (это сильно ускоряет материализацию), и каждые 2-3 месяца переписывайте начисто на новой странице с новой датой, оставляя то, что еще ждете, а то, что сбылось или уже не нужно — отмечаете в старом проекте галочками или минусами. Удачи!!!
Машуля, с днем рождения тебя, солнышко!!! Продолжай светить всем дальше!
Спасибо!!!
Мария, с днем рождения Вас! Удачи во всем! И спасибо Вам большое!
Здравствуйте, Мария и все Создатели! Хочу поделиться своим опытом. Перерыв в занятиях не повлиял на меня негативно. Скорей наоборот, заставил искать информацию. Так я пришла к ведическому знанию и к большим переменам в своей жизни. Для меня «Я-создатель» стал началом,толчком для развития, за что очень благодарна Марии.))
С нетерпением жду продолжения уроков))).
Хоть и с опозданием — с ДНЕМ ВАРЕНЬЯ!!!Гармонии, любви и здоровья :)))
Писала на мэил тебе,видимо что то действительно случилось (пропустила,где ты писала почему приостанавливается проект). Надеюсь все ок!
Еще раз всего самого хорошего!
Ирина, как здорово, спасибо большое!!!
С днем рождения Вас! С днем рождения проект! Вы дарите нам столько позитива и уверенности, и хотелось бы сказать вам огромное спасибо, и пожелать здоровья и сил для продолжения плодотворной деятельности!
Мария, здравствуйте!
ПОЗДРАВЛЯЮ с наступившим днем Рождения! Я очень соскучилась по проекту. Наконец-то вы снова с нами!!!!! Я не могу сказать, что все делала как надо, но очень старалась и меня мои результаты очень радуют: у меня любимая работа в крупной компании, прекрасная семья, ребенок нас только радует, с мужем у нас сейчас полное взаимопонимание и даже более того, мы вместе с ним создаем НАШУ ИДЕАЛЬНУЮ РЕАЛЬНОСТЬ.Я иду учиться на права, так что скоро у каждого члена семьи будет машина. И еще много всего интересного происходит в моей жизни. СПАСИБО ВАМ, МАРИЯ!
Здравствуйте, Мария!
С Днем рождения Вас , хоть уже и прошедшим! Любви и тепла Вам и Вашим близким! С Днем рождения — проект, всех его участников и участниц!
Я, к сожалению, как и Ирина тоже застопорилась…..Но, абсолютно с Вами согласна, Машенька, — чтобы стать счастливой — нужно БЫТЬ счастливой! А мы в ежедневной круговерти об этом, самом главном забываем.И уже не замечаем, что многое сбылось из мечтаемого! Спасибо Вам! Уже начинаю «принимать витамины». О результатах обязательно Вам напишу.
Машенька, с прошедшим вас днем рождения. Любви, радости, здоровья,всех благ вам.
А у меня в этом месяце на тридцать восьмом-то году жизни случился ПМС, к-го ранее не наблюдалось (и это при том, что именно в этом году я особенно активно занимаюсь развитием тела, души и духа). И физически больно было, и морально – депресснячище неделю. Ничего страшного, это нормальные волны цикличной жизни. Недельку понаслаждалась депрессией, теперь возвращаюсь к описанному в статье: исключаю / усиливаю / повышаю! 🙂 Отличное напоминание и напутствие! Спасибо!
Спасибо огромное Мария! С Вами начала создавать свою новую реальность с первых уроков, 2 года назад) и исполнилось Все и даже больше!!!!! Теперь со знанием дела и Вашими «расширенными» советами иду на новый уровень более сложный и глобальный…Спасибо!!!! спасибо, за то четкое понимание возможностей наших мыслей и желаний!)
Доброго времени суток, Мария. Я все помню. Сейчас в связи с переездом я продолжаю делать только то , что хорошо получается. И в данныц момент после переезда, разбираю завалы вещей и большую часть времени сплю — и днем и ночью. Всему свое время. Потихоньку заполняю анкету про любимого. Сложность в том, что поделиться успехами не с кем, я ж не могу без конца заваливать вас своими сообщениями. Может быть форкм бы какой. Мы бы там и общались и делились и поддерживали друг друга…
Мария, я вряд ли пришлю вам свои задания. Письмо в электронном виде меня не вдохновляет, а на бумаге делаю уроки с удовольствием. У меня для этого две толстых тетради и одна потоньше — чистовик для переписанного и продуманного Проекта. Я никогда не смогу набрать это на компьютере. Простите…Занимаюсь два месяца, и моя реальность УЖЕ меняется. Изменилось отношение к миру и ощущение жизни вообще. Спасибо вам, Машенька! И НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН…
Ирина, это замечательно, письменная работа от руки даже глубже работает. А я сейчас, к сожалению, и не успеваю отвечать на все присланные задания. Благодарю от души за ваш теплый отклик!