А помните, я давала вам задание «Фундамент идеальной реальности» в 10 уроке курса? Там были списки исполненных желаний, достижений, положительных и сильных качеств, вдохновляющих событий и люде.
Подобные задания встречаются в сотнях тренингов личностного и духовного роста. И не просто так! Очень часто на индивидуальных консультациях мы обнаруживаем, что человек стесняется, не умеет, даже не хочет любить себя. Ни ценить, ни уважать, ни любить себя нас никогда нигде не учили. Хорошо, что сейчас для этого доступно много практик и медитаций. И вот одно из эффективных упражнений — попросту составьте список из 100 пунктов: