Гормон кортизол: увеличение веса, стресс, болезни

Как стресс влияет на вес и похудение через кортизол

Стресс вызывает целый ряд гормональных изменений, которые провоцируют еще большее производство гормонов, устанавливающих, сколько жира следует использовать, а сколько запасти. Не все, переживая стресс, полнеют: ведь кортизол (основной гормон, выделяющийся в этом состоянии) не является единственным фактором, влияющим на наш вес. Читать дальше >>

В результате голодания можно: похудеть или поправиться?

Как похудеть без голодания и и диет?

Голодание (сухое или на воде) нередко пропагандируется как способ оздоровления и похудения. У многих людей, когда они читают о голодании, возникает чувство вседозволенности — сегодня ем от пуза, все равно на следующей неделе поголодаю, похудею, да еще оздоровлюсь! Читать дальше >>

Микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) для очистки организма

МКЦ Микрокристаллическая целлюлоза для очистки организма

В чем секрет действия МКЦ? Это дно из средств, применяющихся для энтеросорбции (наряду с активированным углем и другими сорбентами). Сорбент связывает и выводит из ЖКТ вредные и токсичные вещества. Дело в том, что у человека в течение суток выделяется до 10-12 литров желудочно-кишечных соков. Жидкая часть этих соков фильтруется из крови. Читать дальше >>

Настоящие волшебные слова

Настоящие волшебные слова

Наверняка вы не раз слышали, что произносимые в сердцах фразы вроде «да будь ты проклят!» или «ты никогда не выйдешь замуж» несли за собой самые печальные последствия. Каждое наше слово несет силу в большей или меньшей степени, а слова, повторяемые изо дня в день, даже не слишком эмоционально, постепенно набирают энергию и материализуются. Читать дальше >>

Парение - что за состояние и зачем оно нужно?

Что такое состояние парения

Состояние парения — это свобода и уверенность. Свобода от чувства вины или обиды, от любых негативных ощущений, связанных с прошлым. Любые негативные мысли и эмоции, связанные с прошлым, должны быть под контролем разума. Всегда стоит помнить о прошлом, но не в форме переживаний, а в форме извлеченного опыта. Читать дальше >>

Возникновение и противоречие желаний и ответственность за их исполнение

Кто я?

Кто создает желания в голове? И почему они такие разные и противоречивые? На этот вопрос можно найти ответы в самых разных источниках знаний: в психологии, в религии, в таких системах, как Трансерфинг или Симорон, и т.п. Интересно, что все эти ответы не противоречат друг другу, все они говорят об одном и том же разными терминами. Для удобства я решила выбрать термины йоги. Читать дальше >>

Что делать с негативными мыслями?

Как избавиться от негатива

Позволяете себе день ото дня рассусоливать одни и те же негативные мысли? Имейте в виду: Мысль порождает слово, слово порождает поступок, поступок - привычку, привычка - характер, а характер - судьбу. Читать дальше >>

Скажи мне, кто твои друзья: пчелы или мухи?

Пчела в полете

Разница между поведением мухи и пчелы заключается в том, что пчела постоянно ищет нектар и отдаёт его для общего счастья. Муха ищет испражнения и приковывает своё внимание к ним. И мухе и пчеле кажется, что они делают нужное дело, однако, это Ваш выбор, дорогой читатель: с кем иметь дело с мухами или пчёлами. Читать дальше >>

Упражнение Ягодки (как запустить механизм исполнения желания)

Записать чувства и мысли от исполнения желания

Если у вас уже есть свобода, вы сделали выбор, освободили энергию, пора направить ее в нужное русло. Как это сделать? Есть разные способы, сегодня рассмотрим один, самый мощный. Возьмите ваш список или карту желаний, выберите одно желание. Проще не бывает: представьте, что желание сбылось. Читать дальше >>

Как мы получили квартиру

Украсть кирпич и получить квартиру

Это рассказ о том, как мы с мужем получили квартиру, исполнив тем самым одно из своих самых заветных желаний. Из заказов Вселенной и десяток желаний на год моих читателей, я знаю, что очень многие волшебники желают получить квартиры или построить новые дома, сделать ремонт, многие, кто уже слышал о том, что мы насиморонили квартиру - просили меня подробно рассказать, как. Этот рассказ перед вами, внимательный читатель заметит даже такие волшебные совпадения, как цвет стен в нашей квартире с цветом... ну, в общем, читайте... Читать дальше >>