1. Что такое счастье и сколько его?
Люди, которые говорят, что счастье — это лишь проблески, отдельные моменты на фоне «нормальной жизни», — имеют малейшее представление о счастье.
Это все равно, что сказать, что здоровье — это лишь те моменты, когда у тебя ничего не болит.
И то, что сегодня большинство людей находится именно в таком состоянии и понимании счастья и здоровья, отнюдь не означает, что это естественно для всех людей.
Для человека естественно быть здоровым и счастливым. Все остальное — болезнь, проблема. И если ее не лечить, если ничего не менять в своей жизни, в себе, то приходится успокаиваться наивными оправданиями: так у всех, это нормально, мы приходим в этот мир, чтобы страдать, мучиться, и пробиваться, чтобы усердно работать и напрягаться, и только через тернии можно пробиться к тем исключительным моментам, когда ты счастлив.
Посмотрите на свое окружение, перечислите людей, которые сами уверены в том, что постоянно быть счастливым невозможно или в том, что это признак сумасшествия. Они (а может быть, и вы сами) уверены в том, что люди, утверждающие, что счастливы все время (или почти все время) — просто врут.
Итак, первый симптом:
Вы верите и сами повторяете фразы, цитаты, афоризмы, утверждающие, что счастье — это лишь трудно добываемые редкостные минуты.
Осложнение:
Вы находитесь в постоянной гонке. Соревнуетесь, доказываете, что лучше других. Работаете слишком много, либо работаете мало и постоянно ругаете себя за это. Вы счастливы, когда покупаете что-то дорогое и едите что-то вкусное, но только если это редко вам удается, каждый раз вам нужны новые и новые, более внушительные суммы или мероприятия, чтобы ощутить подъем духа. Чтобы расслабиться вам необходимы какие-то особые условия: алкоголь/сигареты или уединение, поездка загород и т.п.
Первый метод лечения: вера!
Имейте в виду, что только здоровые, успешные, счастливые люди верят в то, что и вы можете стать таким же здоровым, успешным и счастливым. Просто потому, что они знают на своем опыте, что это возможно. Выбирайте, кому вы хотите верить: неудачникам, у которых веские оправдания, или тем, кто уже имеет то, о чем вы даже боитесь мечтать?
Задание № 1.
Перечислите тех людей, которым вы хотите верить, на которых будете ориентироваться. Перечислите и продолжайте коллекционировать афоризмы, утверждения и примеры, вдохновляющие на веру.